Almanya ve Hollanda’dan Araştırmacılar 10 Bin Katılımcının Verilerini Analiz Etti
Almanya ve Hollanda’dan araştırmacılar, insanlardaki fiziksel temasın etkilerini anlamak amacıyla 200’den fazla çalışmayı analiz etti. Yapılan araştırmada, yaklaşık 10 bin katılımcının verileri incelendi.
“Ufak” ve “Kibar” Dokunuşların Olumlu Etkileri Tespit Edildi
Bilim insanları, fiziksel temasın süresi ve sıklığından ziyade “ufak” ve “kibar” dokunuşların bile yaş grubu fark etmeksizin acı, anksiyete ve depresyona karşı olumlu etkilerinin olduğunu tespit etti.
Fiziksel Temasın Zihin Sağlığı Üzerindeki Rolü Vurgulandı
Araştırmada, insanlar arasında fiziksel temasın yanı sıra hayvanlarla da temasın zihin sağlığı açısından önemli olduğu belirlendi. Ebeveynlerin yeni doğan bebeklere temasının da büyük önem taşıdığı vurgulandı.
Fiziksel Temasın Genel Sağlık Durumunu İyileştirmede Etkili Bir Yöntem Olabileceği Belirtildi
Araştırmacılar, fiziksel temasın insan hayatında genel sağlık durumunu iyileştirmede basit ve etkili bir yöntem olabileceğini gösterdi. Araştırmanın sonuçları, “Journal Nature Human Behaviour” dergisinde yayımlandı.