Profesör Tim Spector’ün Uyarısı: Güneş Kremi Kullanımı ve Sağlık Riskleri
İngiltere’nin önde gelen üniversitelerinden King’s College’da genetik epidemiyoloji doktoru olarak görev yapan ve ZOE isimli sağlık uygulamasının kurucularından olan Profesör Tim Spector, güneş kremi kullanımının yan etkileri konusunda önemli açıklamalarda bulundu.
Spector’ün Uyarıları
1. Güneş Kremi Kullanımının Doğal Savunma Mekanizmasına Etkisi: Profesör Tim Spector, her gün güneş kremi kullanmanın vücudun doğal savunma mekanizmasına zarar verdiğini belirtiyor.
2. D Vitamini Eksikliği: Spector, yıl boyunca sürekli güneş kremi kullanmanın D vitamini eksikliğini tetiklediğine dikkat çekiyor ve D vitamini eksikliğinin kanserin geri dönme riskini artırdığını vurguluyor.
3. Güneş Kremlerinin Etkisi: Güneş kremlerinin vücuttaki D vitamininin üretimini azalttığını belirten Spector, kış aylarında bile güneşten gelen ultraviyole ışınlarının zararının düşük olduğunu söylüyor ve bu tür kremlerin sağlık sorunlarına yol açabileceğine işaret ediyor.
D Vitamini ve Sağlık Faydaları
1. Demansı Engelleme: Profesör Tim Spector, D vitamininin demansı engellediğini belirtiyor.
2. Kalp Rahatsızlıklarını Önleme: Spector’a göre, D vitamini kalp rahatsızlıklarını engelleyebilir.
3. Tansiyonu Düşürme ve Uykuyu Artırma: Ünlü bilim insanı, D vitamininin tansiyonu düşürdüğünü ve uykuyu artırabileceğini de ifade ediyor.