Nem, havada bulunan su buharı yoğunluğudur. Okyanuslar, göller, nehirler ve topraktan buharlaşan su ile oluşur. Güneşin ısıttığı su buharlaşarak atmosfere yükselir. Bitkiler ise terleme yoluyla havaya su buharı salarak neme katkıda bulunur.
Aşırı nem çeşitli nedenlerle rahatsız edici olabilir. Yüksek nem seviyeleri vücudun sıcaklığı düzenleme yeteneğini etkileyerek, terin buharlaşmasını zorlaştırır. Bu durum yapışkanlık, rahatsızlık ve aşırı ısınma hissine neden olabilir. Ayrıca, solunum sorunlarını kötüleştirebilir ve alerji semptomlarını tetikleyebilir.
Aşırı nem, küf ve mantarların büyümesi için uygun bir ortam oluşturabilir. Bu durum sağlık tehlikelerine neden olabilir ve evinize zarar verebilir. Günlük aktivitelerde halsizlik hissi yaratabilir, üretkenliği azaltabilir ve uyku kalitesini etkileyerek gece boyunca huzursuzluk yaratabilir.
