Dünya Genelinde Kalp ve Damar Hastalıkları Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde ölüm sebepleri arasında ilk sırayı almaktadır. Her yıl 17 milyondan fazla insanın hayatını kaybetmesine neden olmaktadır. Bu çarpıcı rakam, kalp sağlığını korumanın hayati önemini vurgulamaktadır. Genç yaş gruplarını da tehdit eden bu hastalıkların farkındalığını artırmak amacıyla Dünya Kalp Günü her yıl 29 Eylül’de…
Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde ölüm sebepleri arasında ilk sırayı almaktadır. Her yıl 17 milyondan fazla insanın hayatını kaybetmesine neden olmaktadır. Bu çarpıcı rakam, kalp sağlığını korumanın hayati önemini vurgulamaktadır. Genç yaş gruplarını da tehdit eden bu hastalıkların farkındalığını artırmak amacıyla Dünya Kalp Günü her yıl 29 Eylül’de kutlanmaktadır.
Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Anıl Şahin ile yapılan bir röportajda, son yıllarda genç yaşlarda da kalp ve damar hastalıklarının görüldüğüne dikkat çekiliyor. Değişen yaşam koşulları nedeniyle bu hastalıkların gençler arasında arttığı belirtilmektedir.
Doç. Dr. Şahin, gençlerde kalp hastalıklarının ortaya çıkmasında etkili olan faktörler arasında özellikle sigara kullanımını vurgulamaktadır. Sigara, damar içinde pıhtılaşma oluşturarak kalp krizi ve diğer hastalıklara sebep olabilmektedir. Elektronik sigara kullanımının da riski artırdığı unutulmamalıdır.
Hareketsiz yaşamın da sigara kullanımı kadar riskli olduğu belirtilmektedir. Haftanın en az beş günü yarım saat ile bir saat arası orta yoğunlukta egzersiz yapmanın önemi vurgulanmaktadır.
Beslenme alışkanlıklarının kalp sağlığı üzerinde büyük etkisi olduğu ifade edilmektedir. İşlenmiş gıdalardan uzak durulması, doğal ve organik beslenmeye özen gösterilmesi gerekmektedir. Ayrıca, obezitenin gençler arasında kalp ve damar hastalıklarının riskini artırdığı belirtilmektedir.
Ailede kalp ve damar hastalığı öyküsü olan bireylerin daha dikkatli olması gerektiği vurgulanmaktadır. Son zamanlarda gençlerde kalp hastalıklarının COVID-19 ya da aşılar ile ilişkilendirilmesi konusunda yanlış bilgilere dikkat çekilmektedir. Yapılan araştırmalar, aşı olan kişilerde kalp hastalıklarının daha az görüldüğünü göstermektedir.
