Omuz Bursiti Nedir?
Omuz eklemindeki bursaların iltihaplanması ile oluşan bir durumdur. Bursalar, eklem çevresinde yer alan küçük sıvı dolu keseciklerdir. Bu kesecikler, kemik, kas ve tendon gibi yapılar arasındaki sürtünmeyi azaltır. Omuzda birden fazla bursa bulunmaktadır. Herhangi biri iltihaplandığında, omuz bursiti ortaya çıkar.
Omuz Kesecik İltihabı Neden Olur?
Omuz kesecik iltihabı, omuzdaki bursaların iltihaplanması sonucu meydana gelir. Bursalar, omuz ekleminde kemik, kas ve tendonlar arasındaki sürtünmeyi azaltan küçük sıvı dolu keseciklerdir. Bursit, genellikle aşırı kullanıma veya tekrarlayan hareketlere bağlı olarak gelişir ve omuzda ağrıya, sertliğe yol açar.
Omuz kesecik iltihabının en yaygın nedenlerinden biri, omuzun tekrarlayan hareketlerdir. Özellikle yüzme, tenis gibi omuzun sürekli kullanıldığı sporlarla uğraşan kişilerde bursit riski artar. Bu tekrarlayan hareketler, bursalara sürekli baskı uygulayarak iltihaplanmaya neden olabilir.
Ağır yük kaldırma, omuza düşme veya çarpma gibi travmalar da bursit oluşumunu tetikleyebilir. Bu tür darbeler bursanın zarar görmesine yol açarak iltihaplanmasına sebep olur.
Yaş faktörü de riskini artıran bir diğer etkendir. Yaşlanma ile birlikte kas ve tendonların esnekliğini kaybetmesi, omuz ekleminin hassaslaşmasına yol açar. Bu durum bursaların daha kolay iltihaplanmasına neden olabilir.
Romatoid artrit gibi kronik inflamatuar hastalıklar da omuz kesecik iltihabını tetikleyebilir. Vücuttaki iltihaplanma eğilimi, bursaların iltihaplanmasına neden olur.
Omuz kesecik iltihabının belirtileri arasında omuz ağrısı, hareket kısıtlılığı ve şişlik yer alır. Tedavi edilmezse kronikleşebilir. Ayrıca omuz hareketlerinde kalıcı kısıtlanmalara yol açabilir. Bu yüzden, özellikle tekrarlayan ağrı veya hareket kısıtlılığı durumunda erken tanı ve tedavi önemlidir.
Omuz Bursiti Belirtileri Nelerdir?
Omuz bursiti, omuzdaki bursaların iltihaplanması sonucu ortaya çıkan ağrılı bir durumdur. Çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Erken tedavi edilmezse omuz hareketlerinde kısıtlanmaya ve günlük aktivitelerin zorlaşmasına yol açar.
En yaygın belirtilerden biri omuzda hissedilen keskin veya sızlayıcı bir ağrıdır. Bu ağrı genellikle omzun ön veya dış kısmında hissedilir ve zamanla omuzun arkasına doğru yayılabilir. Özellikle omuzun hareket ettirilmesiyle birlikte ağrı daha belirgin hale gelir. Bazı durumlarda hareket kısıtlılığına yol açar.
Ağrı genellikle gece saatlerinde artar. Yatarken omza binen baskı ağrıyı şiddetlendirebilir, bu da uyku düzenini bozabilir. Özellikle omzun üzerine yatma pozisyonunda, ağrı dayanılmaz hale gelebilir. Kişinin gece boyunca rahat edememesine yol açabilir. Bu nedenle, kişiler sıklıkla uyku sırasında pozisyon değiştirme gereksinimi hissederler.
Bir diğer yaygın belirtisi ise omuzda şişlik ve kızarıklıktır. İltihaplanan bursa dokusunun etrafında sıvı birikimi meydana gelir ve bu da dışarıdan görülebilecek bir şişlik oluşturur.
Bazı durumlarda bu şişliğe ek olarak ciltte ısınma ve hassasiyet de görülür. Şişlik ile birlikte omuzda hareket kısıtlılığı yaşanabilir. Özellikle yukarıya doğru kaldırma veya geriye uzatma hareketleri zorlaşır ve ağrı hissi artar.
Omuz bursiti ilerlediğinde, günlük aktiviteler bile zor hale gelebilir. Giyinme, saç tarama veya raflardan bir şeyler almak gibi basit hareketler dahi ağrıyı tetikler. Bu belirtilerin devam etmesi durumunda, zaman kaybetmeden tıbbi yardım alınmalıdır. Erken tedavi, bursitin kronikleşmesini önleyebilir ve omuz hareketlerini korumaya yardımcı olur.
Omuz Bursiti Tedavi Yöntemleri
Omuz bursiti, omuz ekleminde yer alan bursaların iltihaplanması sonucu oluşur ve günlük yaşamda hareket kısıtlılığı ile ağrıya yol açar. Tedavi yöntemleri, iltihabı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yönelik olarak planlanır.
Omuz hareket kabiliyetini yeniden kazandırmaya da yardımcı olur. Genellikle konservatif yöntemlerle tedavi edilir. Ancak ilerleyen ve kronikleşen vakalarda cerrahi müdahaleye başvurulabilir.
Tedavide ilk adım dinlenmedir. Omuzun aşırı kullanımdan korunması, iltihaplanmanın azalmasına yardımcı olur. Bu dönemde ağır kaldırma, omzu zorlayıcı hareketlerden kaçınmak, iyileşme sürecini hızlandırır.
Soğuk kompres uygulaması, iltihaplı bölgedeki şişlik ve ağrıyı azaltmada etkili bir yöntemdir. Bursit atağı geçtikten sonra ise sıcak uygulama, kan akışını artırarak iyileşmeyi destekleyebilir.
Ağrıyı hafifletmek ve iltihabı kontrol altına almak için doktor tarafından önerilen ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar, bursanın şişmesini ve ağrıyı azaltır. Fizik tedavi de tedavide önemli bir yer tutar.
Fizik tedavi uzmanı tarafından önerilen özel egzersizler, omuz kaslarını güçlendirir. Bu egzersizler aynı zamanda omuzun esnekliğini artırır. Bursiti tekrarlamadan omuz fonksiyonlarının korunmasını sağlar.
Daha ileri vakalarda kortikosteroid enjeksiyonları uygulanabilir. Bu enjeksiyonlar doğrudan iltihaplı bölgeye yapılır ve hızlı bir şekilde ağrıyı azaltarak hareket kabiliyetini artırır. Ancak enjeksiyonlar sınırlı sayıda uygulanmalıdır, aksi halde yan etkiler görülebilir.
Omuz bursiti durumunda çok nadir olarak cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi tedavide, iltihaplı bursa çıkarılarak ağrı ve şişlik azaltılır, omuz hareket kabiliyeti geri kazanılır.